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El YOGA está repleto de ventajas y beneficios para la salud y el bienestar, del cuerpo (tanto por dentro como por fuera) y de la mente. Garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente

Es un deporte que puede hacer todo el mundo, porque se puede adaptar a cada persona (a cualquier nivel y a cada momento de la  vida), y practicar en cualquier lugar y sin necesidad de caros aparatos.

Tiene muchísimas propiedades:

  • Reduce el estrés
  • Mejora el sueño
  • Mejora el humor
  • Previene enfermedades
  • Mejora la concentración
  • Mejora la flexibilidad y la postura corporal
  • Fortalece músculos y huesos y alivia dolores

En nuestro taller de Yoga se realizarán posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. ¿Qué más se puede pedir? Pide información sin compromiso

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  • Mejora el humor
  • Previene enfermedades
  • Mejora la concentración
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En nuestro taller de Yoga se realizarán posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. ¿Qué más se puede pedir? Pide información sin compromiso

Las últimas semanas de Julio han estado cargadas de muchas más actividades, y en Agosto seguimos

Las actividades realizadas, como siempre, han sido muy variadas y divertidas. En torno a dos temáticas: los Juegos Olímpicos y los Piratas

Hemos practicado disciplinas olímpicas: carrera de obstáculos, salto de longitud, salto al potro, lanzamiento de peso y de disco (incluso hemos elaborado un disco para practicarlo), natación sincronizada y hemos hecho nuestras medallas olímpicas.

   

Nos hemos convertido en piratas. No nos ha faltado de nada: un barco pirata, el sombrero y parche en el ojo, juegos con arena de playa y conchas marinas, y la búsqueda del tesoro por medio de una gymkana

    

Y los peques también han tenido sus propias actividades

  

En la Escuela de Navidad 2017-2018, en el Centro Educativo “Los Azahares”, en Javali Nuevo, hemos celebrado la Navidad y Año Nuevo ayudando a la conciliación familiar y siendo un lugar de encuentro de la educación, la cultura y el ocio.

Tuvimos la visita de Papá Noel, y hemos realizado actividades de Psicomotricidad, manualidades, repostería, cine, juegos de mesa y al aire libre, baile, deporte, culturales e incluso un cuentacuentos… Aqui teneis algunas imágenes…

… haciendo deporte en el patio

…haciendo psicomotricidad

   

… viendo una peli

 

…haciendo manualidades

… jugando a los juegos de mesa

 

… haciendo repostería

:

… disfrutando de la visita de Papá Noel

… disfrutando de un cuenta cuentos

 

Os deseamos que el 2018 sea un año cargado de buenos momentos para sonreir, aunque sea por muy poco, igual que hacen los niñ@s